Curso de iniciación de Focusing

Cada vez más personas se encuentran en situación de estrés, debido a las enormes exigencias de la vida cotidiana. Para sentirnos bien, se necesita una cierta distancia entrem nosotros y nuestros sentimientos, pensamientos y sensaciones. En este curso, aprenderás mediante varios ejercicios a despejar un espacio que te permitirá encontrarte a ti mismo con autocompasión.